24/10/2018 テニス練習ログ：フォアハンド、フォームの修正

今日の練習ログ。

フォアハンドを打つ時の、「ラケットに左手を添えて、後ろに引く(=テイクバック)」練習をしました。

ready positionからの、take back。

そういわれてみると、プロはみんなやってるな、この動き(素人丸出しですみません)。

いかにも、簡単そうにやってるように見える。

「ただ左手を添えて後ろに」引く=フォアハンドを打つ準備態勢に入るのですが、

これがまた、難しい・・・というか、個人的な感想ですが、正しいフォームでテイクバックできない( ；∀；)

左手を添える目的は、

右手の手首を90度に保ったまま、テイクバック→そのままラケットのヘッドを落として、より速い回転をかけたボールを打つ。（理想ｗ）

さらに、テイクバック中は、右わきの下はボール一個分のスペースをキープ。

なんて美しい、フェデラーのテイクバック・・！

私の動きはぎこちなさすぎて、

手にばかり集中するとボールをミスする、

考えすぎてステップ踏み出せなくなる、

今までできてた動きが、わからなくなる‥。

まだまだ、この動きを体に沁み込ませるには時間がかかりそうです。

でもでも、客観的にコーチから指摘してもらわないと、

フォームの修正は本当に大変。

自分では「できているつもり」「やっているつもり」、これが悪い癖となってしまう前に、理想のフォームに少しでも近づけますように…！