13/02/2019 テニス練習ログ：ネットプレーの強化＆ロブに挑戦＆後衛のフォロー
2月も引き続き、ネットプレーをたくさんやっています。
とにかく・・・ネットプレーが苦手な私・・・ボレーは何度やっても下手すぎてびっくりです(＾＾；)
The less, the better!
ボレーをするときのスイングは、とにかくコンパクトに。極端に言うと、スイングしてないも同然です。
手首を振りぬかない、体からラケットを離さない、一歩まえに踏み込んで押し返すだけ。
うーーーーん、一見簡単そうなのに、どうしてもできない。スイングしてしまう。特にバックハンドが全くできない。（握力や腕力の問題もあるような…）
こちらのサイトが参考になりました。
レッスン - テニス365 | tennis365.net - 国内最大級テニスサイト
コースを狙う、とか以前に、まずは正しいフォームを身につけるのが課題です・・・。
基本的流れは、サーブをする→リターンをする→Partner of Serverがボレーを決める、というもの。
リターンをするときは、ボレーをされないようなコースを狙う。
Server＆Partner of Serverは、前に出て、ボレーで点を奪う。
プロではよく見かける、前衛に二人ともいるパターンです！
それから、もう一つ。今回は初めて「ロブ」の練習をしました。
ボールをすくい上げるようにして打ち返し、前衛の頭上を越える高さ＆深さに打ち返す技です。
正直、中学生の時はロブしか打てなかった私・・・(笑)
浅く入ったロブをスマッシュしたり、後衛がカバーして打ち返したりと、さらなるストラテジーが。
テニスは、同時多発的に考える＆動くことが多く、すごく頭を使うスポーツだなと思います。そして、メンタルのスポーツ。コーチにも言われましたが、私が「ボレーが苦手」と思い込んでいるから、なかなかうまくならないし、ミスが多くなる。
これは乗り越えていくべきポイントです・・・。
さて、local schoolの暦では、2/18～2/22はハーフタームという名のホリデー。習い事もお休みです。ちょっと練習期間が空くだけでも激しく後退していくので…次はまた振出しに戻る、かもしれません(＾＾；)
