19/10/2018 テニス練習ログ：ボレー、スマッシュ、ラケットのテイクバック

今週は水曜日クラスが雨天中止、振替で、初めて金曜日のレッスンに参加しました。

intermediate～advancedな女性三名と私。偶然ですが、4人中3人が日本人女性のレッスンでした！

私にとって、いつものクラスでいつものメンバーとテニスをするのも楽しいですが、私より上手な方のプレー見るのもすごく刺激的で、一緒にプレーできて本当に楽しかったです。

フォアハンド、バックハンドのドリルに追加して、今日はボレーも。

ボレーのコツは、ボールのミートと同時に、ラケットの面を意識したら、振りぬかずに止める（ボールを押し込む）こと。

グリップを握る手首を90度に保ち、キレイにミートできると、いい感じに鋭角なボレーが決まります♪

…という理想を追い求めて、もがく私です。(笑)

特に、ネットすれすれから下に落ちてくるボールを、ボレーで受け止めるのは至難の業・・・！かなり膝を曲げて腰を落として、ボールに食らいたら、ラケットをボールの下に差し込むイメージで拾い上げなくてはなりません。

あぁ、息切れしちゃう・・・(笑)

私、おばあちゃんか？ってくらい、膝を曲げ伸ばしする動きはかなりしんどいです(涙)

スマッシュは、サーブと同じフォームで、ボールの落下点に入ったら力いっぱいラケットを振りぬく。

決まったら、スカッとするよね～。試合でスマッシュ決めてるシーン見ると、クールだよね～。

だが実際の私は、無様に空振りしたり、パワーを込められずナヨナヨのボールだったり、、、まだまだ道のりは険しいです。

今日のフォーカスは、フォアハンドを打つ時、左手をラケットに添えたままでのテイクバックについて。詳細は、また別のエントリーにて書こうと思います。